夏季兩天不洗頭,頭皮上就能摳出很多白泥?只是因為出汗多嗎?

 
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夏季兩天不洗頭,頭皮上就能摳出很多白泥?只是因為出汗多嗎?

夏季是個秀身材的季節,不少女性一直盼著夏季到來。但夏季的煩惱也不少,洗頭就要變得勤快,兩三天不洗頭,頭髮上就有汗臭味,抓癢時,指甲縫裡還能摳出很多白泥,聞一聞還有一種怪味。

頭皮上摳出來的白泥是什麼?又是因為什麼原因而形成的?

頭皮上的白泥,和肚臍眼裡的泥、皮膚上搓出來的泥垢,成分是一樣的。都是以皮膚的分泌物為主,其中包含了皮脂、代謝物、頭屑、頭髮上沾染的灰塵等。

秋冬季節氣溫低,出汗量少,這些東西不會聚集在一起,多是各自分散。幾天不洗頭,無非就是頭皮屑增多,很少會摳出白泥。夏季氣溫高,出汗量大,頭皮上的這些物質會因為汗液而聚集到一起,就成了白泥。

從這個角度講,頭皮上摳出來的白泥,確實有出汗量大的原因。一些代謝速度快的人,出汗量比正常人多,身體皮脂分泌也會更多,不及時洗頭,頭皮就能摳出很多白泥。

所以,頭皮上白泥多的人,也多屬於油性發質,這類人即便是在秋冬季節,也會由於油脂存在,使得頭皮表層累積有白泥。

代謝紊亂的人,油脂代謝也會異常,頭皮分泌的油脂量要比正常人多出很多。一天不洗頭,頭髮就會顯得油膩膩的,臉上出油也很多,經常有不適感。

缺少B族維生素的人,多會存在脂溢性皮炎,頭皮上摳出的白泥也要比正常人多出很多。維生素B的匱乏,也是一個原因。

歸納而言,頭皮上的白泥,並非都是出汗多,和代謝速度快、內分泌紊亂、缺乏維生素B等也有關。其中代謝速度快還是好事,只要經常洗頭,保持頭髮乾淨即可。為了避免內分泌紊亂以及B族維生素缺乏問題,則要避免熬夜、加強運動、各種食物搭配著吃。

頭皮上的白泥,還可能是另外一種成分,即蟎蟲代謝物或者蟎蟲屍骸。蟎蟲靠吸食頭皮營養存活,專門在晚上出來覓食,以皮脂、老舊細胞為食。覓食結束後,會在頭上「拉屎」,排泄出一些分泌物。蟎蟲的存活周期也很短,有些提前結束生命的蟎蟲,屍骸也會殘留在頭皮上,和汗液、油脂等混合,就會形成白泥。

蟎蟲集中存在於枕頭、床單、毛絨玩具以及盆栽等處,頭皮上的蟎蟲多來自於枕頭。晚上洗頭的人,頭髮沒有吹乾,枕頭潮濕,滋生出的蟎蟲會更多,經常曬枕頭、被套、床單等床上用品就是防蟎蟲的有效方法。

針對蟎蟲過多的問題,也可堅持用艾葉水洗頭,艾葉水驅蟲殺菌,對頭皮也有滋養效果,能改善頭皮的油脂環境,緩解瘙癢感。經常頭暈怕寒的人,用艾葉煮水洗頭,效果會更好,還能改善體質,促進血液循環,加快頭皮新細胞生成。

夏季頭皮出油、瘙癢、白泥多,不要以為是出汗量大,背後的原因有很多,可能是蟎蟲,也可能是缺乏維生素、內分泌不平衡等因素。現在剛好是五月份,也是艾葉上新的季節,經常用艾葉洗頭,這些煩惱也就逐漸消散了。




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